„Ich bin diesen Weg gegangen, ich bin jenen Weg gegangen, dann bin ich meinen Weg gegangen.“ (Chinesische Weisheit)

Die meisten Menschen fühlen sich mit körperlicher Bewegung in der Natur sofort entspannter. Die freie Natur öffnet in der Regel alle Sinne, die Atmung wird tiefer (was den Adrenalingehalt im Blut automatisch senkt), Emotionen werden frei und das Gehen baut muskuläre Spannungen ab. Vielen Menschen fällt es somit bei dieser Beratungsmethode viel leichter, ihre Blockaden zu erkennen und sich klare, gesunde Ziele zu setzen. Körperlich und geistig in Bewegung zu kommen, hat also noch weitere Vorteile:

• • es regt Ihre Kreativität an
  • es hilft Ihnen, Ihre Gedanken zu ordnen und so neue Problemlösungen zu finden
  • nebeneinander laufen führt dazu, dass Sie sich besser auf sich selbst fokussieren und freier reden können
  • was sich wiederum positiv auf die KlientInnen-Coach-Beziehung auswirkt
  • es regt Sie an, Ihre Themen mit allen Sinnen wahrzunehmen,
  • Ihr Gedächtnis speichert Ihre Gedanken und Ihre Lösungsmöglichkeiten leichter ab (Loki-Methode)
  • das „Glückshormon“ Dopamin wird vermehrt freigesetzt.

Sie interessieren sich für diese Methode und fragen sich, ob sie die Richtige für Sie ist? Lassen Sie uns das doch gemeinsam in einem unverbindlichen persönlichen Gespräch herausfinden.