Wassertropfen fällt in ruhiges Wasser und erzeugt kleine Wellen

Autogenes Training

  • Bis jetzt konnten Sie sich durch Sport immer gut „abreagieren“ und so den stressigen Alltag hinter sich lassen?
  • Mittlerweile sind Sie viel zu erschöpft, um nach Feierabend noch Bewegung einzuplanen oder um sich mit FreundInnen zu treffen?
  • Aber schon wieder einen Abend vor „der Glotze“ abzuhängen entspannt Sie auch nicht?

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Wassertropfen fällt in ruhiges Wasser und erzeugt kleine Wellen

Autogenes Training

  • Bis jetzt konnten Sie sich durch Sport immer gut „abreagieren“ und so den stressigen Alltag hinter sich lassen?
  • Mittlerweile sind Sie viel zu erschöpft, um nach Feierabend noch Bewegung einzuplanen oder um sich mit FreundInnen zu treffen?
  • Aber schon wieder einen Abend vor „der Glotze“ abzuhängen entspannt Sie auch nicht?

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