✓ Warum können manche Menschen in Stress- und Krisensituationen stets besonnen bleiben?

✓ Wie schaffen es ArbeitnehmerInnen mit der Entgrenzung von Arbeit durch Homeoffice zurecht zu kommen und dabei gesund zu bleiben?

✓ Sind diese Fähigkeit angeboren oder kann man sie lernen?

Gesunde Grundhaltung

„Es ist unglaublich, wie viel Kraft die Seele dem Körper zu leihen vermag.“
(Wilhelm von Humboldt)

Gänseblümchen wächst aus dem Steinboden

Das LOOVANZ-Resilienztraining ist ein (nicht-therapeutisches) Präventionsprogramm und wendet sich an alle, die alte Muster, bekannte Verhaltensweisen und gelernte Denkschemata überprüfen wollen, weil sie den Eindruck haben, sich immer wieder mit ähnlichen Themen bzw. Problemen zu beschäftigen. Wenn Sie Ihre

  • Selbstreflexionsfähigkeit fördern
  • Ihre Fähigkeit zu flexiblen Verhaltensweisen verbessern
  • Ihre Teamfähigkeit optimieren und
  • eine gesunde Grundhaltung entwickeln wollen sowie
  • Interesse am Kennenlernen und an der Umsetzung vorbeugender Methoden haben

dann bekommen Sie in diesem sehr praxisorientierten Kursangebot viele Impulse und praktische Umsetzungsmöglichkeiten.

Praxiserprobte Methoden

Abwechslungsreich und an den Fragen und Interessen der TeilnehmerInnen ansetzend, werde ich Ihnen in 10 Terminen theoretischen Input, Aufgaben für die Gruppenarbeit und zahlreiche Reflexionsangebote in Einzelarbeit angebieten. Zeit zum Kennenlernen und zum Ausprobieren der praxiserprobten Methoden sowie für Gruppendiskussionen und individuelle Umsetzungsmöglichkeiten ist Dank der kleinen Gruppen (6 -8 Personen) gegeben. Das Handout motoviert und unterstützt Sie, die gelernten Methoden im Alltag auszuprobieren.

Neue Termine in Kürze

Ort
Online (Teams)

Kosten
98,00 Euro/90 Minuten
Kosten können bei Ihrer Krankenkasse geltend gemacht werden.

anfragen